Year : 2019 – Day 3

Again, I failed waking up early.

Padahal jam 4.20 WIB bangun dalam keadaan cukup segar dan jauh dari ngantuk. Tapi saya belum bisa memprogram ulang otak untuk tidak merebahkan diri di kasur lagi setelah terbangun. And that is what I did this morning.

Besok, ketika saya terbangun maka saya harus benar-benar terbangun dan segera merapihkan tempat tidur, dan melakukan kegiatan lain yang dilakukan dengan tidak di atas tempat tidur.

Hari ini, saya tertidur lagi dan baru bangun pukul 07.30 WIB.

Namun saya tetap sukses terbangun dan merapikan tempat tidur.

Pagi hari saya kembali sarapan dua butir telur dan satu buah apel.

Siang hari, saya mengkonsumsi nasi merah, tumis tempe dan kacang buncis, sayur tauge, dan telur sambal balado.

Maghrib, saya memakan ketupat tahu Magelang tanpa ketupat.

Saya belum sempat mencoba berenang dan HIIT training di pagi hari.

Saya juga belum sempat mencoba latihan piano dan membaca buku hingga hari ketiga ini.

Sampai hari ketiga ini saya selalu pulang pukul 20.00 WIB karena banyak hal yg dilakukan bersama tim. Kembali ke rumah lumayan lelah dan langsung ke atas kasur untuk menulis blog ini.

Saya belum menemukan pola terbaiknya. Setidaknya langkah selanjutnya adalah membiasakan bangun pagi dan tidak tidur lagi. Dari situ rasanya akan banyak hal yang bisa dilakukan.

Let’s keep on going!

Year : 2019

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: